Comment bien préparer sa peau pour le printemps

Alors que le temps froid touche à sa fin, vous vous apprêtez à troquer vos draps et vêtements chauds contre du textile plus léger mais prenez-vous le temps de préparer votre peau à l’arrivée du beau temps ? L'air sec qui règne tout au long de l'hiver peut faire des ravages à votre peau et vous donner une sensation de tiraillement, de teint terne et de déshydratation au printemps. Mais ne vous inquiétez pas, il n'est pas nécessaire d'acheter des crèmes ou des traitements coûteux ! Poursuivez votre lecture et découvrez quelques gestes simples qui vous aideront à retrouver une peau éclatante de santé, juste à temps pour les premières journées chaudes et ensoleillé de la saison.

Augmentez votre consommation en eau.

Boire 8 verres d'eau par jour permet de garder une peau hydratée et saine. Un geste si simple, accessible et tellement bénéfiques pour la santé de votre peau ? L'eau est un excellent moyen d’hydrater cette dernière et d’en éliminer les toxines. Plus votre corps sera bien hydraté, plus votre système lymphatique sera performant et moins engorgé. En outre, l’eau contribue à réguler la température et à maintenir l'intégrité structurelle des cellules de la peau. Veillez donc à boire suffisamment quotidiennement afin de soutenir la santé de votre peau !

 

Exfoliez régulièrement votre peau.

Cela aura pour effet d’éliminer les cellules mortes afin de laisser place à une peau neuve et saine. L'exfoliation régulière de votre peau chaque semaine peut faire une énorme différence sur son aspect, sa sensation et son éclat. L'exfoliation permet d'éliminer les cellules mortes et de désincruster les pores de peau susceptibles d'abriter des bactéries ou autres impuretés. Résultat, une peau visiblement plus saine et éclatante. Outre le fait de nettoyer la peau, faire l’usage d’un exfoliant mécanique par mouvement circulaire aura pour effet d’augmenter le flux sanguin, et par le fait même, mieux l’oxygéner. Une peau exempte de cellules mortes aura également tendance à mieux absorber les nutriments apportés par vos soins hydratants quotidien. Notre exfoliant mécanique à la rose est parfait pour exfolier la peau de votre visage, de vos lèvres et de votre corps.

 

Protégez-vous du soleil.

Utilisez un bon écran solaire. Les mois d'été approchent à grands pas, la protection de la peau contre les rayons du soleil doit être une priorité. Bien que la crème solaire puisse sembler une étape ennuyeuse lors des matins pressés d'été, elle en vaut vraiment la peine. Non seulement elle vous protège des brûlures, mais son utilisation régulière ralenti les signes de vieillissement prématuré et peut également réduire le risque de développer un cancer de la peau. Personnellement, je privilégie les crèmes solaires physique qui agissent comme un bouclier sur la peau, plutôt que les crèmes solaires chimiques. Maintenant plusieurs entreprises offrent des crèmes minérales sans l’aspect blanc désagréable. Il suffit d’en essayer quelques-unes pour découvrir celle qui vous convient.

 

Opter pour une bonne crème hydratante naturelle.

Recherchez celle qui convient à votre type de peau, car elle vous aidera à préserver votre hydratation et la nourrir adéquatement. L’action première d’une crème hydratante est de bien hydrater la peau. Suite à son application, il est donc important de ressentir sa peau hydraté et souple. Une crème adapter à sa peau sera bien absorber par cette dernière. Plus un ingrédient est naturel et le moins transformé possible, plus il sera reconnu et assimilé par l’organisme. Voilà pourquoi nos crèmes sont formulées à partir d’ingrédients, vierges et bruts. Elles nourrissent ainsi adéquatement et sainement la peau.

 

Évitez les aliments transformés.

Une alimentation riche en aliments entiers et non transformés aide votre peau à rester en bonne santé. La santé de la peau passe autant par ce qu’on consomme de l’intérieur que de l’extérieur. Le fait de consommer des aliments transformés est susceptible d’entrainer une augmentation de l'inflammation et par le fait même des éruptions cutanées. Donc, si vous souhaitez avoir un teint plus sain et plus éclatant, l'une des meilleures choses à faire est d’équilibrer son assiette et de prioriser la consommation de fruits et de légumes frais, de céréales complètes et de protéines maigre.

 

Nettoyez votre peau chaque soir avant d'aller au lit.

Utiliser un nettoyant doux pour le visage qui saura respecter le pH de la peau et l’équilibre de la flore cutané. Si vous agresser la peau du visage avec un nettoyant ayant un ph trop basique, votre barrière cutanée se déséquilibre et s’assèche. Voilà les raisons pour laquelle nos laits nettoyants son calibré à un ph de 6 et ne détiennent aucun tensioactif irritant. Un bon lait nettoyant se doit de respecter le film hydrolipidique tout en nettoyant en douceur le visage. Bonifier d’huile de jojoba, nos laits nettoyants sont polyvalents, il permette à la fois de dissoudre le maquillage non hydrofuge et déloger les mauvaises bactéries de notre visage. Pour une belle peau, pas question de sauter un nettoyage avant d’aller au lit !

 

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En résumé, prendre soin de sa peau ne devrait pas être compliqué. Il suffit d'augmenter votre consommation d'eau, d'exfolier régulièrement votre peau, d’utiliser un bon écran solaire, veillez à choisir une crème hydratante adaptée à votre type de peau et enfin, optez autant que possible pour une alimentation riche en aliments non transformés et enfin, effectuer un nettoyage doux du visage tous les soirs avant d’aller au lit. Vous obtiendrez une peau d'apparence plus saine en un rien de temps ! Chez Essences Zen, nous comprenons à quel point il est important de prendre notre santé au sérieux. C'est pourquoi nous offrons des produits pour la peau entièrement naturels qui vous permettront de conserver une apparence saine et une sensation de bien-être remarquable ! Si ce n'est déjà fait, je vous invite à découvrir nos produits d’une grande polyvalence sur essenceszen.com dès maintenant !